android-knigi.com - бесплатные книги для андроид

    Фитнес и ваше здоровье

    Фитнес и ваше здоровье
    Автор:
    Антонова Людмила Викторовна
    Жанр:
    Дом и Семья
    Формат книги:
    fb2
    Размер файла:
    949,09 Kb
    Скачали:
    540 человек(а)

    В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.


    Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию

    Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» — подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы...

    Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

    Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость....

    Массаж при ожирении

    Данная книга содержит сведения об эффективном применении массажа при ожирении. Описаны виды массажа, его физиологическое воздействие на организм, разновидности приемов его проведения, а также техническое исполнение....

android-knigi.com © 2013-2015