android-knigi.com - бесплатные книги для андроид

    Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

    Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
    Автор:
    Любимова Лидия Сергеевна
    Жанр:
    Дом и Семья
    Формат книги:
    fb2
    Размер файла:
    156,78 Kb
    Скачали:
    410 человек(а)

    Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины – гормоны радости – улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные.


    Массаж при ожирении

    Данная книга содержит сведения об эффективном применении массажа при ожирении. Описаны виды массажа, его физиологическое воздействие на организм, разновидности приемов его проведения, а также техническое исполнение....

    Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша

    Сегодня ассортимент литературы о беременности и родах столь широк, что неопытная мамочка при выборе настольной книги на ближайшие 9 месяцев обычно ориентируется либо на совет своей подружки, уже имеющей опыт вынашивания младенца,...

    Фитокосметика. Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту

    В настоящей книге на основе последних достижений отечественной школы традиционного траволечения раскрывается сущность и способы фитокосметики. Читатели познакомятся со взглядами известного травника Ю. А. Захарова на проблемы...

android-knigi.com © 2013-2015